Trang chủ / Kiến thức sức khoẻ

Kiến thức sức khoẻ

5 LOẠI VITAMIN CẦN ĐƯỢC BỔ SUNG KHI ĂN CHAY

Có 5 loại vitamin nổi bật quan trọng nhất mà bạn cần bổ sung khi ăn chay để đảm bảo thể lực và tinh thần ...

Xem thêm
THỰC ĐƠN ĂN CHAY ĐỦ DINH DƯỠNG, ĐỦ CHẤT

THỰC ĐƠN ĂN CHAY ĐỦ DINH DƯỠNG, ĐỦ CHẤT

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, sức khỏe và dinh dưỡng là những vấn đề được quan tâm hàng đầu. Do đó, ngày càng ...

Xem thêm
CÀ PHÊ DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY ?

Cà phê dành cho người ăn chay?

Cà phê từ hàng trăm năm nay đã là một thức uống phổ biến đối với tất cả mọi người. Chúng ta thưởng thức cà ...

Xem thêm
CÓ ĐƯỢC PHÉP UỐNG SỮA KHI ĂN CHAY KHÔNG?

Có được phép uống sữa khi ăn chay không?

Chắc hẳn đối với những ai ăn chay hoặc những ai mới bắt đầu tập ăn chay thì chế độ ăn uống là một vấn ...

Xem thêm
MÓN NGON THANH ĐẠM – BÒ LÁT CHAY NƯỚNG, PHẢI THỬ NGAY!

Món ngon thanh đạm – Bò lát chay nướng, phải thử ngay!

Bò lát chay nướng là một món ăn rất mới lạ nhưng không chỉ những ai ăn chay. Mà những người có chế độ ăn ...

Xem thêm
HƯỚNG DẪN LÀM BÒ LÁT CHAY KHO TIÊU THƠM NGON TỪ A-Z

Hướng dẫn làm bò lát chay kho tiêu thơm ngon từ A – Z

Những ai đang ăn chay hay tập ăn chay hoặc những vị khách “trần tục” sành ăn chắc hẳn sẽ không còn xa lạ với ...

Xem thêm
ĐẬU HŨ NON CHƯNG THỊT BĂM CHAY THƠM, NGON, LẠ MIỆNG

Đậu non chưng thịt băm chay thơm, ngon, lạ miệng

Đậu hũ non là một loại thực phẩm ngày càng được phổ biến rộng rãi và rất được ưa chuộng. Khác với đậu hũ thông ...

Xem thêm
CÁCH LÀM THỊT KHO TIÊU CHAY ĐƠN GIẢN, NHANH GỌN MÀ VẪN ĐẬM ĐÀ, HẤP DẪN

Cách làm thịt kho tiêu chay đơn giản, nhanh gọn mà vẫn đậm đà, hấp dẫn

Thịt kho tiêu chay thường được chế biến từ cả thịt bò và thịt heo, dù làm từ nguyên liệu nào thì thành phẩm cũng ...

Xem thêm
HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH LÀM THỊT KHO TÀU CHAY HẤP DẪN, ĐẬM ĐÀ, ĐƯA CƠM

Hướng dẫn chi tiết cách làm thịt kho tàu chay hấp dẫn, đậm đà, đưa cơm

Nếu có một món ăn mà không ai có thể chê thì chắc hẳn sẽ là món thịt kho tàu. Bất cứ ai cũng không ...

Xem thêm
CÁCH LÀM MÓN XIÊN NƯỚNG CHAY ĐẬM ĐÀ, NGON NHƯ NHÀ HÀNG TẠI GIA

Cách làm món xiên nướng chay đậm đà, ngon như nhà hàng tại gia

Cuối tuần là dịp để họp mặt gia đình. Hoặc đơn giản là dịp tụ tập bạn bè, thư giãn sau tuần làm việc bận ...

Xem thêm
DẤU HIỆU THIẾU MÁU NÃO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ

Dấu hiệu thiếu máu não và cách phòng ngừa hiệu quả

Thiếu máu não đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Những người trẻ lành mạnh cũng có nguy cơ mắc phải tình trạng này. ...

Xem thêm
BIỂU HIỆN THIẾU MÁU Ở TRẺ NHỎ BA MẸ CẦN LƯU Ý VÀ KHẮC PHỤC NGAY

Biểu hiện thiếu máu ở trẻ nhỏ ba mẹ cần lưu ý và khắc phục ngay

Cần khắc phục ngay tình trạng thiếu máu ở trẻ em. Bởi tình trạng này không chỉ làm cho các bé mệt mỏi, chậm phát ...

Xem thêm