Trang chủ / Kiến thức sức khoẻ

Kiến thức sức khoẻ

6 loại vitamin cho người ăn chay cần bổ sung

6 loại vitamin cho người ăn chay cần bổ sung

Người theo chế độ ăn chay thường không thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là ...

Xem thêm
Mỹ phẩm của hữu cơ là gì? Có nên dùng mỹ phẩm hữu cơ?

Mỹ phẩm của hữu cơ là gì? Có nên dùng mỹ phẩm hữu cơ?

Hiện nay, trên thị trường đang xuất hiện đông đảo các sản phẩm được gắn nhãn “organic”, trong đó, mỹ phẩm hữu cơ đang thu ...

Xem thêm
TOP 11 thương hiệu mỹ phẩm Organic được ưa chuộng nhất 2023

TOP 11 thương hiệu mỹ phẩm Organic được ưa chuộng nhất 2023

Từ xa xưa, phương pháp chăm sóc da bằng các sản phẩm làm đẹp tự nhiên, không gây hại đã trở nên ngày càng phổ ...

Xem thêm
Top 5 hãng mỹ phẩm thuần chay Việt Nam chất lượng, uy tín

Top 5 hãng mỹ phẩm thuần chay Việt Nam chất lượng, uy tín

Có thể khẳng định rằng, xu hướng “mỹ phẩm thuần chay” đang ngày càng “nở rộ” vượt bậc trong ngành công nghiệp làm đẹp trên ...

Xem thêm
Top 10+ thương hiệu mỹ phẩm thuần chay được ưa chuộng nhất

Top 10+ thương hiệu mỹ phẩm thuần chay được ưa chuộng nhất

Mỹ phẩm thuần chay đang là hiện tượng “nở rộ” trong khoảng thời gian gần đây. Với ưu điểm hoàn toàn từ thiên nhiên, không ...

Xem thêm
Thuần chay trong mỹ phẩm là gì? Có nên sử dụng mỹ phẩm thuần chay?

Thuần chay trong mỹ phẩm là gì? Có nên sử dụng mỹ phẩm thuần chay?

Đón đầu xu hướng sống xanh, mỹ phẩm thuần chay trở thành “bảo bối” làm đẹp của nhiều chị em trên Toàn cầu. Nhằm mang ...

Xem thêm
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Vì sao nên ăn chay trường và những chế độ ăn chay phổ biến?

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, ngoại hình mà ăn chay trường còn là cơ hội giúp cho các bạn tìm hiểu sâu hơn ...

Xem thêm

KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG THIẾU HỤT VITAMIN B12 KHI ĂN CHAY

Thiếu hụt Vitamin B12 khi ăn chay dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, lờ đờ, đau nhẹ đầu, nhịp tim nhanh, tim đập ...

Xem thêm
Tầm ảnh hưởng của Canxi đối với cơ thể con người

THỰC PHẨM BỔ NÃO CHO NGƯỜI ĂN CHAY

Não bộ là cơ quan trung ương của hệ thần kinh, điều tiết mọi hoạt động sống của cơ thể như lời nói, suy nghĩ, ...

Xem thêm
THÔNG TIN HỮU ÍCH VỀ VIÊN NANG THỰC VẬT

THÔNG TIN HỮU ÍCH VỀ VIÊN NANG THỰC VẬT

Viên nang hay viên nang thực vật là một dạng thuốc uống phổ biến nhất hiện nay, được ưa chuộng trong sử dụng hơn so ...

Xem thêm
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN

Ăn chay gián đoạn là gì và nó có tốt hơn ăn chay thông thường hay không còn cần xem xét về cách người ăn ...

Xem thêm
Chế độ ăn chay không đúng cách thì cơ thể sẽ gặp phải tình trạng thiếu chất .

SỰ CẦN THIẾT BỔ SUNG VITAMIN B12 CHO NGƯỜI ĂN CHAY

Bổ sung Vitamin B12 cho người ăn chay còn nhiều hạn chế nhưng với sự kết hợp hoàn hảo giữa chế độ dinh dưỡng hợp ...

Xem thêm